Gegrillte Hühnerbrüstchen mit Tacos

Google Suchergebnis:

Menge:

 Für Person(en) bzw. Portion(en)

Zutaten:

4 ä, .- Hähnchenbrustfilets, ca.
- 125 -- 125 g
1 , - Orange, unbehandelt
-- --- Saft und Schale davon
4ElOlivenöl
-Jodsalz
1TlPfeffer, schwarz, grob
- -- gemahlen
2 - Zwiebeln
2 - Tomaten
250mlMexikanische Grillsauce,
.vonThomy
1 - Avocado
8 - -- Taco-Shells und Taco-Chips


Zubereitung:

Den Orangensaft, die abgeriebene Orangenschale und das Olivenöl
verquirlen und mit Jodsalz und Pfeffer würzen.
Die Hähnchenbrustfilets in die Marinade legen, 30 Minuten durchziehen
lassen.
Die Zwiebeln schälen, halbieren und in Ringe schneiden, die Tomaten
waschen, in schmale Schnitze schneiden, den grünen Stengelansatz und
eventuell die Kerne entfernen.
Die Avocado schälen, den Kern herauslösen und das Fruchtfleisch
feinwürfeln. Mit der mexikanischen Grill-Sauce vermischen. Die
Hähnchenbrustfilets aus der Marinade nehmen, abtupfen und auf dem
Grill unter Wenden ca. 8 Minuten grillen, dabei ab und zu mit der
Marinade bepinseln.
Die Tacos entweder auf Aluminiumfolie, auf dem Grill oder im Backofen
nach Packungsanweisung vorbereiten.
Die gegrillten Hähnchenbrustfilets in Streifen schneiden, mit den
Zwiebeln, den Tomaten und der Sauce in die Tacos füllen.
Nährwerte pro Portion:

Details:

Zubereitungszeit: Minuten Schwierigkeitsgrad: 1
Gesamtpreis: Quelle / Autor:
Datum:










andasobar - mit allen sinnen genießen.
(CC) 2011-2015 by andaso.de.
Der Inhalt dieser Seite steht unter der Creative Commons Lizenz bereit.